這兩個月最常被問到的就是有沒有效阿!?

會不會痛阿!?感覺好可怕阿!!

其實埋線一點都不可怕阿!!可怕的是控制食量XDD

給自己兩個月的時間,最終結果來啦!!!

到底我們是越來越膨脹!?還是!???照過來吧

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對於自己來說這次的體驗是很大的挑戰

還把女人的秘密秀出來,好希望大家不要注意到(超害羞的啦!!遮~~~)

兩個月的時間改了不少壞習慣,也養成了一些好習慣!!

當然如果時間拉更長的話,會更從容一點,也比較不會把自己逼太緊

大家應該最想知道這八週來的變化,就讓我們分享一下吧

 

元璞中醫診所

雖然有專屬的諮詢師,但每次看診時其他的諮詢師也會關心我們的狀況

有任何的問題都可以與他們反應,這裡所有的人都很親切

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回診時諮詢師會詢問這週的狀況,像是水喝多少,排便狀況,是否有身體不適

之後就到診療室讓醫師把脈,根據目前的狀況每週調整藥

像是飲食要怎麼吃或是平常要注意什麼醫師也都會告知

最大的改變就是現在水都喝有2000~3000cc,與之前差很多

另一點就是坐姿,坐著時會不自覺挺直,比較不會駝背了

本身排便沒有什麼問題,所以就還好

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這些是我們這兩個月有埋線的部位,也是每週會調整

主要就是看個人,諮詢師與醫師都會給建議,不需要的地方當然就省起來

大約到第五週的時候我們已經很習慣埋線的瞬間,之前都會忍不住挨一下(有些部位會有感覺)

後來就很安靜,醫師跟護士可能都覺得這個人今天怎麼不叫了XDD

埋線時多少會有出血或瘀青現象,這些都是正常現象不必擔心,只要記得四天後用溫毛巾溫敷即可減緩

摸肚子與腰會感受到與第一次來時不太一樣

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飲食控制真的是最難的,多補充蛋白質,多吃草XDD

當然偶而還是會放肆一下,但還是不太敢碰,可能就沾幾口解饞而已!!

但這也是有點受挫的地方,最愛的都不太碰了,有多吃蛋白質但肌肉沒增加反而還減少

蠻羨慕怎麼吃都不用擔心的人~哈 當然會繼續努力克服這個問題

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第一篇文章 第二篇文章,大家可以連過去參考:)

以下為五、六、七、八週的身型

自己看是沒感覺啦XDD 讓大家評評理吧

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直接看數字吧 這一張表格應該是大家最想知道的吧(汗!!!)

看過就忘記吧~~~忘記吧~~~忘記吧

八週來只有一週是增加的,其他週都有慢慢減少!!!

雖然很緩慢,但有到原先設定的目標(整個就是好險)

真的是每週回診,按時吃中藥,不能碰的儘量不碰,有時間多動,需要多補充的多吃

我們真的很認真,有時候還覺得壓力很大~~哈哈哈,總覺得花那麼多時間不能白費

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當然還有很大的進步空間,也就是肌肉量的地方與體脂

我們會繼續加油的~~哈哈哈(漫長之路)

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以上內容皆為體驗過後心得(非商業性質)僅供參考,不等於宣稱具有功效或療效

每個人使習慣與體質膚質不同,實際感受依每人體驗為主

覺得不錯的話,趕快筆記拔

 

 

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週六9:00~12:00 13:30~17:00

 

 

 


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