平常工作忙碌，下班後更是廢廢的不想動，這...應該是很多人的日常
但還是建議要找時間動一動，對自己的身體比較好，不然每年的體檢可能都是赤字吧
健身中心是現代許多年輕人喜歡的運動空間，提供室內的環境與各種健身器材
看是要練哪個部位都可以，讓自己的體態越來越好，也越來越健康
繳了會費就沒有理由不動了，也可以說是在督促自己ＸＤＤ
▍嘉義健身房推薦－原力覺醒健身中心
健身已經越來越盛行，也越開越多間，像是連鎖店就不用說啦～大家都知道
這次要與大家分享開幕沒多久的原力覺醒健身中心，屬於中型的健身房
對於不喜歡太大空間的人來說會很適合，設備齊全又不需要人擠人，環境乾淨舒適第一眼就是舒服
原力覺醒健身中心位在於嘉義垂楊路上，一樓是爭鮮，其實就是文化路隔壁條而已
原力覺醒健身中心
營業：08:30-23:30
電話：05-223-9110
地址：台灣嘉義市東區垂楊路316號B1（顯示地圖）
▍嘉義健身房推薦－原力覺醒健身中心環境
空間就是一層樓，但有區隔開來，也不會說很擁擠
嘉義唯一有人臉辨識系統的健身房，不需要帶卡還是幹嘛的，簡單說就是靠臉ＸＤ
備有乾濕分離的淋浴設備，乾淨舒適設備齊全；有提供置物櫃可以使用，但要自己帶鎖頭來鎖哦
原力覺醒健身中心的器材都是較新穎的設備，有一些是其他健身房沒有的
器材如果不會使用都可以請他們教導，店員親切服務好
這裡的設備最不一樣的地方就是，每一台都是可以一機多用，不單單只是訓練一個部位
也是一間女性友善健身房，器材的重量配置都是可以調整角度的，這一點很貼心
畢竟女生的手或腳沒有那麼長，有可能會勾不到
就由教練先示範給我們看，每一台真的是都可以變換使用的
手臂、肚子、胸、腿等等都可以呢，有一些器材的高度也是可以調整的！！
這邊都是以跑步為主的器材，部分是其他健身房沒有的！！
不知道大家有沒有看過在拉輪胎的訓練！？這台就是可以這樣使用＠＠
完全沒有障礙，還可以360度跑步，愛怎麼訓練都可以
嘉義地區唯一的一台機器，像是推雪橇的感覺，也可以放重量上去，當作重量訓練
也是一台原力覺醒健身中心才有的器材，可以訓練蝴蝶袖～～好需要阿！！
它可以正反轉，會是不同邊轉都可以，像是划船滑雪的感覺
跑步機就比較大同小異的，這裡的可以連結手機操作，下載APP即可
國家體能訓練在使用的機器，由身體自行控制，就像在外面跑步一樣
會比跑步機更來的新奇，可以試試看，自己覺得很難控制，輕輕一踏就開始動了
像是女生會想要練瑜珈或是伸展，這一區都可以自由使用
真的沒想到裡面空間那麼齊全，什麼都有，一天要全部認真用一輪很難
這一區是自由重量訓練區，啞鈴是全嘉義最齊全的地方，公斤數是每一個等級都有，女生要練也比較合適
也是特別訂製過的，所以是自有品牌，最重是單邊70
後方為專業私人教練訓練區，有需要可以購買課程，一對一指導
由教練教導，教練均備有國際證照，都是很專業的老師
另外也有提供身體檢測服務，這樣才會知道自己體態的問題，教練會分析給我們聽
像是脂肪、肌肉量、身體含水量、BMI等等，第一次檢測是免費的
定期測量才會知道自己的狀況是否有進度，也是自我督促
有一些人不喜歡去健身房的原因就是流汗後會有味道，又是在密閉空間
這裡全館有空氣品質過濾與監控，當天去是沒有聞到奇怪的味道，空氣清新
備有專業運動按摩師，如果有任何需要都可以直接處理，也可以事前預約
力覺醒健身中心
營業：08:30-23:30
電話：05-223-9110
地址：台灣嘉義市東區垂楊路316號B1（顯示地圖）
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每個人的喜好與觀感程度不一樣，僅供參考，請以自己的感受為主：）
食記與遊記皆有一定的時效性，請依現場為主
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