自從懷孕後真的是各種毛病會分階段陸續出現,想預防是無法的~~哈哈

只能跟自己說順其自然,就遇到了再說了(多樂觀阿~~~)XD

到了後期真的是睡也睡不好坐也坐不好站也站不好,但想想也是最後階段了...就撐過去吧!!

而懷孕最大的享受就是五個月後開始可以孕婦按摩,想到就去按一按讓自己好好放鬆一下

尤其是腳、腰部、背部,真的全身按完後身心舒暢,默默的再安排下一次按摩

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   ▍高雄孕婦按摩推薦-澄苑SPA   

澄苑SPA是在高雄已經開蠻久的SPA店,位在於光華夜市附近,還算好找,樓下可以停機車,汽車要找路邊停車格或是停車場

從臉到身體都有在服務,甚至於是男士保養都有哦,提供的課程相當多元,詳細可以到官網查詢,會比較清楚:)

除此之外澄苑SPA孕婦按摩也是他們專供的項目,是許多孕媽咪會選擇的孕婦SPA館

從產前到產後都有一系列的課程可以選擇,等於都幫媽咪規劃好了,像是孕婦全身釋壓 SPA、孕婦水腫刷體特殊護理、孕婦胸部疏通專業護理、產後體質修正全機能提升護理等都是熱門的選項

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店內所使用的植物油和精油為 100% 天然澳洲 TGA 認證 樂草本舖品牌,都是有保值保障的,而孕婦所使用的產品會特別挑過,一定都是孕婦可以使用的哦:)

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諮詢時均會了解孕婦的身體狀況與需要特別加強的地方,或是不適合碰到的地方都可以直接提出來哦!!

當天所做的課程是孕婦全身釋壓 SPA(課程時間80分),流程大約是諮詢→更衣→沐浴→足浴→孕婦全身釋壓舒緩按摩 SPA

當天除了婦全身釋壓 SPA外,芳療師還有讓我們體驗看看刷體的感覺,就是會用下面的刷子按摩,主要針對水腫的地方

也有跟我們介紹之後生完有許多孕婦產後護理可以選擇,像是產後體質修正、胸部疏通、呵護子宮等課程

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澄苑SPA整體環境算是蠻大的,而且設備相當完完善,有獨立的更衣室、烤箱、蒸氣、淋浴間、休息區等等,都是可以自由使用的

來這裡除了按摩外,按摩完也可以好好的享受這邊的設施呢~~好棒!!

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開始當天的課程啦~~足浴!!主要就是舒緩腿部的腫脹不適感,會加入海鹽與孕婦精油

這時候也會提供枸杞茶享用,就好好的休息一下吧!!

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孕婦專用的房間,相當溫馨可愛~~

就交給芳療師吧!!好好的Zzzzz...會先以背部為主,再來手腳頭部等等

除了原本的按摩外,刷體的部分也有讓我們體驗看看,使用刷體力道也會比較重,由於比較怕痛,所以有跟芳療師說小力一點~哈

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全身除了肚子不能按壓外,其餘都會按摩到,會分左右半部(主要是有肚子不能趴著)

也會塗抹孕婦專用的精油按摩後再用毛巾蓋起來,雖然看不到..看可以感受到芳療師手勢很多,不停的在變換

過程中芳療師也會詢問是否有要調整或是要加強哪裡!?非常的貼心!!

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頭部與腳部是自己不能少的地方,每次頭部按完後都會比較好睡,腳則是會覺得比較沒有那麼腫脹

肚子的地方只會在邊緣稍微的以精油輕輕的滑過哦,就像我們平常在塗妊娠霜一樣

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換好衣服後再喝一下茶與吃點餅乾吧~~孕婦只能喝枸杞茶哦,圖上的檸檬飲是給一般客人的

整體來說澄苑SPA環境超棒的,很舒適給人很放鬆,芳療師人也很好,會針對需求調整,過程中也會不時的詢問

澄苑SPA提供的課程選擇多樣化,可以滿足不同類型的朋友,下次來應該就是產後了吧XDDD

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澄苑SPA

營業時間:週二-週五10:00-22:00 週一&週六&週日10:00-18:30

電話:07-331-5288

地址:高雄市苓雅區光華一路35號5樓/近光華觀光夜市顯示地圖

澄苑SPA官網

澄苑SPA粉絲專頁

LINE@:@chengyuanspa

 

 

 

 

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