對於有習慣在運動的朋友來說,真的是一大解脫~~

終於等到解封,可以到健身房動一動了,身體都已經很僵硬了

而且沒有動的下場就是越來越胖~~哈哈!!近期在家不是吃就是睡,超級廢的XD

趕快跟著我們到花園夜市旁深呼吸運動會館海安館動一動吧!!

防疫措施非常的徹底,運動也不擔心防疫問題哦:)

cats.jpg

   ▍台南健身房-深呼吸運動會館海安館   

深呼吸運動會館在台南有好幾間分館,安平館、永康館、東仁館,對於有在運動的朋友來說很方便~

第一特色就是空間大,有自己的停車場,汽車機車停車都很方便:)

我們都說深呼吸運動會館是台南健身房的大本營,也是專為台南人設立的健身房XD

新的深呼吸安南館也要開幕落~~地址在台南市安南區北安路三段135號

P8214343.JPG

cats7.jpg

疫情的關係,有一段時間都是沒有辦法上健身房的,雖然目前解封了,但也只是微解封,要營業的話,都是需要配合政府的政策

深呼吸運動會館的防疫都有做到,設施酒精消毒、定期消毒、相關人員每週快篩、器材間、隔座位間格等等,相當安全!!

P8214339.JPG

cats1.jpg

會員制度分為健身卡、早安卡、學生卡、休閒卡,會館每個月會有不同的優惠專案,詳細可以直接詢問分館會最準確哦~~

主要有年繳、超值季卡特惠專案、他館俱樂部會員優惠專案等,免入會費、免手續費、免清潔費、免器材費,絕不加收任何額外費用

P8214205.JPG

對於第一次上課的學員來說,會做身體的檢測,檢測完也會跟學員詳細的說明,看是之後要怎麼幫學員設計訓練菜單

防疫期間隔板的部分也都有做到位,私人教練在上課時都會戴上護目鏡,很安全:)

cats2.jpg

器材的部份也相當齊全,不管是要機器式的或是重訓的都有,像是有跑步機、滑步機、登梯訓練機、坐式/臥式腳踏車

自由重訓器材、史密斯、1~100磅啞鈴、各式滑輪與機械式器材等

設備齊全也多樣化,看是要訓練哪個部位都可以,而且不太需要搶器材~

P8214340.JPG

P8214208.JPG

深呼吸運動會館有獨立的飛輪教室,目前是有上課的話會開放,飛輪是燃燒卡路里最有效的有氧運動

P8214201.JPG

團課有有氧運動、萊美課程、瑜珈課程、飛輪課程、舞蹈課程等

有氧團體教室每天不同的舞蹈訓練課程,也有專業的有氧舞蹈老師,由於疫情的關係課程會比較少

整體空間很大又舒適~~只要是會員課程都是免費的哦!

P8214212.JPG

P8214216.JPG

除了共用空間外,也有私人會館,對於要上私人教練課的學員來說也有保障,不擔心沒有設備訓練

除此之外也能較專心的訓練,有自己的獨立空間不擁擠~~而且這邊的器材也是很齊全!!

P8214243.JPG

P8214266.JPG

cats3.jpg

cats5.jpg

菜單部分會經由詳談後安排,主要就看學員上課的狀況,當天教練也安排了不同的課程先讓我們摸索

看是要訓練哪個部位也都可以調整,畢竟每個人的需求都不一樣,但基本上就是減脂增肌肉XDD

器材多樣化,上課時也有達到政府的防疫措施,基本上不需要太擔心,開始動起來了吧!!

對於想要運動卻不知道要如何開始的朋友來說,選擇私人教練準沒錯~~

自己訓練有時候會偷懶,說不定買了會員卻都沒有來,有教練盯的話是比較不會偷懶~哈

cats4.jpg

cats6.jpg

深呼吸運動會館不愧是台南很大間的健身會館,會員多設備完善,重點是價格也很實在~~

cats8.jpg

 

 

深呼吸運動會館官網

安南館(新開幕)06-2568666
台南市安南區北安路三段135號

海安館06-3500588
台南市北區海安路三段731號

永康館06-2335555
台南市永康區永大一路51號

安平館06-2999898
台南市安平區慶平路57號

東仁館06-2701818
台南市仁德區中山路788號

 

 

更多文章分享

http://lionfun.tw/blog

 

 

 

 

每個人的喜好與觀感程度不一樣,僅供參考,請以自己的感受為主:)

食記與遊記皆有一定的時效性,請依現場為主

 

 

歡迎加入Lion Fun粉絲團,獲得更多第一手資訊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


    Lion Fun ❤ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()