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產後媽媽的調理是很重要的，媽媽要補小朋友也要補

不管是在家坐月子或是醫院，月子餐可是必吃必點啊～～

如果沒有人可以幫忙煮的話，訂購月子餐是最方便的

不然要顧小孩還要顧自己，說真的生產完根本沒時間自己煮阿

有了小朋友後每分每秒都非常的重要，更何況這一個月自己也要好好休息，交由專業就對了！！

　　　▍高雄月子餐－肯度月子餐　　　

肯度月子餐是由專業營養師所設計的餐點，均會事前先溝通，根據每位媽媽狀況調整，也可以諮詢

每個禮拜都會開會討論下一週的菜單，可針對補氣、補身、身體復原、增加乳汁、身材恢復等調整

本身有自己的店面，除了肯度月子餐還有調理餐、藥膳、中西式餐點、火鍋、合菜、便當等餐點

另外也有自己的美容事業與月嫂服務，服務內容很廣～

月子餐分為尊皇餐、小尊皇餐、富貴餐、精緻餐，主要差在份量的多寡，尊皇與富貴有多一個燉湯

紅色有禁忌可調整，綠色是素的，固定禮拜天都是西餐哦：）

可一日訂或是10天30天都可以，彈性很大！！訂購餐點有送哺乳乳疏三次哦～

餐點可參考以下，熱量也都幫大家算好了！！

宅配送到家，使用的餐具是膳魔師或是不繡鋼餐具～

菊花肉不會太肥，膠原蛋白滿滿

清爽青菜！！

超補的生蠔海鮮豆腐煲時蔬，全部的營養都在裡面了，味道很不賴！！

養生燉湯也有好多種，口味上不會死鹹或是太重，我們是覺得味道比較清，對於產婦吃很養生又健康，補之外也不擔心熱量

土雞湯、軟骨湯、魚湯、杜仲湯、鱸魚湯、羊肉湯、牛肉湯、豬肉湯等均有

養生茶有二十幾種，像是發奶茶、養乾茶、生化湯、順奶茶、補氣湯、安睡茶、杜仲茶、紅棗茶等等

甜湯每天會有一次，像是酒釀、黑芝麻、紅豆、小米、薏仁、銀耳、黑木耳、紫米、雪蓮子、桃膠、桂圓、紅棗等

肯度月子餐提供試吃服務，餐點有一定的水準與顧及到產婦的健康與補補～精心設計的月子餐點很推薦！！

肯度月子餐
地址：(美術旗艦店) 高雄市鼓山區美術北三路117號
電話：07-522-3328
臉書：https://www.facebook.com/CanDoGroup.tw/
官網：https://www.can-do.com.tw/

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每個人的喜好與觀感程度不一樣，僅供參考，請以自己的感受為主：）

食記與遊記皆有一定的時效性，請依現場為主

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