懷孕期間都會有缺鈣的困擾，像是容易便祕、腰酸背痛、易抽筋、睡眠品質差
自己比較嚴重的是半夜容易抽筋與睡眠品質差，尤其是到後期會更嚴重
前輩們都會說要吃鈣要補鈣，一開始可能都會覺得半信半疑吧～
但到了發生過幾次後，真的會覺得…阿！！應該要吃！？是否就不會有這些症狀了～哈
其實也是平常懶惰，不喜歡吃一堆補品，還有不知道吃了適不適合，會有點疑慮
這次開箱的保健品牌WEIDER 威德是來自美國的大廠，至今超過85年歷史，研發不同需求的健康補給品，幫助每個人能提升營養攝取&維持體態、打造更高心力
WEIDER 威德創辦人 — Joe Weider，從小就相信「營養」跟「運動」，絕對和人的健康息息相關，在年僅16歲時，就創辦了健康雜誌！
當時的雜誌中就分享各種運動常識、營養攝取等內容，把健壯和健美觀念帶進大眾的生活裡，使健身運動開始廣泛流行起來，是健身界的先鋒。
接著更開發了許多營養補給品，利用自己的運動知識、營養知識，幫助世界各地的人們過更強大，成就更多人達到身心健康的生活。
在官方網站與美式賣場都有販售WEIDER 威德的商品，也是我們家日常會購買的
今天要分享的是大人小孩都可以吃的WEIDER 威德「檸檬酸鈣」
網路上其實也蠻多人推薦威德的檸檬酸鈣，都是在孕期的時候吃的，也都說吃了後感覺很不錯！！
所以在挑選孕婦補鈣商品時，當然是直接選平常會吃的品牌WEIDER 威德啦！！
會建議孕媽咪從懷孕開始就能適當的補充鈣，在懷孕初期就準備足夠的營養素給寶寶，讓寶寶更加健康
不管是大人或是小孩都需要適當的補充鈣，畢竟每天吃的食物很有可能都沒有補充到鈣質，甚至於是太忙碌或是根本一整天都沒有辦法好好的吃到有鈣質的食物
直接補充滿滿的檸檬酸鈣最快速，直接吃進去讓身體吸收
像是蠻多人會吃綜合維他命的，但可能裡面的鈣量也沒有到那麼足夠，所以還是會建議可以再另外補充
每包3公克，一盒裡面有90入，都是獨立包裝，外出攜帶很方便～
經濟實惠，每包僅$10幾元，cp值也很高
建議食用：成人每日1-3次，兒童每日1次，每次1包（餐前餐後均可食用）
孕期媽媽 、銀髮族、學齡兒童、青少年、全年齡適用
等於一盒買了，全家大小都可以一起食用
外出時可以放在包包，隨時要補充都可以，真的很方便，而且也不佔空間！
德國原料檸檬酸鈣，比起市售碳酸鈣，吸收率高出1.5倍，不影響消化，飯前飯後都可以吃
每包鈣含量315mg，3包=5杯200ml的牛奶，等於每天三包 補足每日所需
完整鈣吸收配方，添加專利維生素D3、專利K2與CPP
特殊造粒技術細顆粒溶於口，細細粉末顆粒好溶於口也很容易吸，看是要直接吃或是溶於水後再喝都可以
威德檸檬酸鈣味道是蘋果風味，小朋友接受度也很高哦～
從小就讓孩子補充需要的鈣，養成習慣
WEIDER 威德一直都是我們很喜歡的品牌，推出的商品也讓我們很有信心，大人小心吃的很安心！！
https://www.facebook.com/WeiderTW
客服電話：0800-009-181
IG追蹤https://www.instagram.com/lionfunlife/
每個人的喜好與觀感程度不一樣，僅供參考，請以自己的感受為主：）
食記與遊記皆有一定的時效性，請依現場為主
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