到了懷孕後期，最需要補充的就是卵磷脂，最主要是為了生產後哺乳的幫助
我們一開始也沒有很認真吃，就每周加減吃...直到生產完後奶量不多時，才發現不對勁啦！！
只好趕快開始每天努力的吃跟喝，至少可以維持奶量～～已經覺得很欣慰了：）
而孕哺兒 孕哺期營養品，是我們從懷孕開始就選擇的品牌，產品有保障外也讓人很放心！！
與大家分享媽媽救星～～菁鑽卵磷脂｜哺多多媽媽飲品
▍哺乳推薦－孕哺兒 孕哺期營養品
孕哺兒 孕哺期營養品是孕媽咪都知道的品牌，而且也是許多媽咪的第一首選～～
從葉酸、DHA、鈣、鐵等媽咪需要補充的營養品均有在販售，也是許多婦產科與月子中心會推薦的品牌！！
而自己也是從懷孕後就開始補充孕哺兒的營養品，說真的也吃了不少錢呢＠＠
產後最需要補充的就是菁鑽卵磷脂與哺多多媽媽飲品，會建議每天都吃，不然真的會有差哦ＸＤ（哺乳媽媽的心聲～～哈哈哈）
菁鑽卵磷脂（添加燕窩）
這是自己從孕後就有在吃的產品，最主要都是為了產後哺乳， 卵磷脂真的需要啦～～
一盒裡面有六十包，說真的認真吃...其實很快就吃完了，所以也非常的傷荷包＠＠
為卵磷脂燕窩多機能細末，本身是粉末狀，開封後即食就可以，相當方便！！隨身攜帶也不會占空間～
裡頭含有2,400毫克精純卵磷脂，最珍貴的就是還有添加金燕燕窩，光是用聽的就覺得很高級ＸＤ
吃起來甜甜的，有著草莓的香氣味，自己是覺得很好吃，很像是在吃糖果一樣，每天來一包會覺得很開心～～哈哈
會建議在哺乳前先吃一包，這樣在哺乳時會比較順暢，哺乳更輕鬆哦
這一點自己有證實過...像是早上起床時通常都會比較塞（比較久才擠），先吃一包加上按摩，很快就疏通了！！
也可以說是哺乳最怕塞奶，如果奶涨到石頭奶的話，真的會很麻煩哦～～所以菁鑽卵磷脂真的是很推薦＠！！
哺多多媽媽飲品
除了菁鑽卵磷脂外，哺多多媽媽飲品也是蠻多人推薦的！！被稱為哺乳媽咪的秘密武器～
也是網路上大家俗稱的最佳媽媽茶與哺乳茶！
主要成分：葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
產後即可開始飲用，懷孕期不需提前飲用
每次5匙，注入溫熱開水約50-100cc 或米酒水沖泡，調勻後即可飲用，每日建議沖泡3~4次
當然也是可以依照個人喜好調整濃度！！建議在每次餵奶或擠奶前20~30分鐘飲用，會有比較明顯的感覺～
味道也是甜甜的很特別！！雖然有加入多種中藥材，但味道不會很重獲是很濃～是10倍濃縮精純漢方，簡單來說就是精華ＸＤＤ
第一次打開時覺得很特別，是顆粒狀的，本來以為會比好用散，沒想到溫溫的就很好沖泡了！！
目前飲用的狀況是有喝真的有差，沒喝真的是少少的可憐阿！！（奶量少的媽媽心聲＠＠）
從懷孕後就開始補充孕哺兒的營養品，是真的很喜歡～～所以推薦給大家！！！
對於孕媽咪來說，補充鐵、鈣、葉酸、卵磷脂都是很重要的～媽媽在吸收，小朋友也是在吸收！！
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每個人的喜好與觀感程度不一樣，僅供參考，請以自己的感受為主：）
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