對於懶人來說,要他們在家看電視跳有氧或是做瑜珈都已經有難度了,更別說是到戶外運動XD

沒想到近期發現了一個運動品牌-Bgreen就是綠 運動家具,在家站著躺著坐著就可以運動

七段固定頻率與三種自動模式,多重選擇享受律動舒眠的樂趣

目前也是運動醫學家具,可以垂直律動與水平律動,喜歡怎麼運動就怎麼運動

沙發床、沙發、舒壓椅、全身拍打律動儀、舒眠床等.真的就是懶人的救星與無法有藉口說不運動~哈哈

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來到基隆旅遊,不能錯過的除了基隆廟口小吃外,就是這家在地人很推薦的義大利麵餐廳

選用基隆當地的海鮮為主,搭配上主廚特製醬料煮出一道道經典料理

Vivaio Pasta苗圃義大利餐廳冠軍漁夫鍋套餐可是榮獲基隆好食競賽冠軍,不來嚐鮮怎麼可以

生意真的超好~~建議大家一定要訂位,開門沒多久位置就滿了@@

基隆義大利麵|基隆美食|基隆餐廳推薦|基隆必吃美食

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每日飲用咖啡已經是我們的習慣,不喝都會覺得怪怪的..

有時候可能連晚上也會喝,喝上癮已經不會有喝咖啡會睡不著的問題

我們什麼咖啡都喝,像是自己磨豆、黑咖啡、濾掛咖啡、浸泡式咖啡 等等都不會排斥,比較多變化

甚至於是偶爾會來點小花樣,玩特調咖啡,搭配出專屬我們喜愛的風味

這次挑選榮獲國際級咖啡評鑑 coffee review 高分的咖啡-貝納頌咖啡來玩玩XDD

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隱藏在西門町巷弄內的新滷味店,如果沒人介紹還真的會錯過...

但錯過真的會很可惜哦,一點都不誇張,是我們近期吃過最好吃的冷滷味

加入多種中藥材下去滷的滷味,有原味酒香與川味麻辣可以選擇

本身辣度可以調整,對於想要嘗試川味的朋友會推薦試試看:)

簡單的滷味不管是當正餐或是宵夜都是很好的選擇,獨特風味讓人無法抗拒!!

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台北東區造成轟動的飲料店,以新鮮水果結合手搖飲

每一杯都是現點現打,真材實料;近期推出當季哈密瓜與芒果相當吸引人

店內的飲品都跟水果脫離不了關係,現場是真的可以看到一堆水果XD

可以外帶也可以內用,店內內用空間非常寬敞,是聊天休息的好地方

除了茶類外,也有純水果汁與奶類系列,飲品種類非常豐富

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高雄鹽埕區人氣很高的車輪燒紅豆餅,外皮酥脆立馬吃會有卡滋卡滋的聲音

內餡飽滿咬下去會小爆漿,口味多變化,還有雙重內餡可以選擇

餅皮100%鮮奶製作,不加一滴水;採用牧場安心安全雞蛋,吃的很安心

堅持不用人工奶油、乳瑪琳、酥油;選用大甲芋頭與萬丹紅豆,食材都是自己準備的,當日賣完就沒了

初一車輪燒紅豆餅|高雄鹽埕區美食|駁二美食|鹽埕區下午茶|鹽埕區甜點|高雄紅豆餅

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在網路上評價相當高的ChiaoDuo House巧哚洋房,隱藏在巷弄內,可是內行人才知道的美食

以義大利料理為主變化出各式各樣的餐點,不定期會有限定菜色會寫在白板上

晚上才營業,燈光美氣氛佳,很適合與家人朋友聚會小酌小酌

距離國父紀念館相當的近,也可以說是台北東區人氣餐廳(建議電話預約)

台北東區美食|台北東區餐酒館|台北東區義大利麵||國父紀念館美食|國父紀念館餐廳

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對於工作狀況不一定的我們來說,雖然說會到健身房運動.....

但目前還是都以不綁約的方式為主,相對來說也比較沒有壓力(時間)

當然有時候也會偷懶,就沒有去運動,隨著身體狀況亮紅燈時,真的會開始注重自己的身體

有家The::Gym高雄輕食健身中心 中正店位在於中正路上,文化中心捷運站旁,交通非常方便

可不綁約,店內的服務人員也不會狂推銷教練課,當然有需要時可針對需求購買堂數

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台灣人氣咖啡店cama café 與泰國人氣 Mag Mag 還魂梅合作,推出夏季新品

酸溜溜的非常好喝,也非常解渴解膩,整體搭配有創意又吸引人

cama café 台北南京龍江門市打造了專屬的網美店面,來喝飲料還可以拍美照

除了還魂梅繽奶昔外,還推出了黑絲絨濃奶茶繽奶昔海鹽焦糖拿鐵繽奶昔,都是新品哦(有優惠)

泰國超夯「Mag Mag 還魂梅」,攻進咖啡飲料市場囉.......快來喝一波

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台中太平手機維修推薦-萊克通訊樹孝店,5.0評價非常的高

提供各廠牌的手機維修|檢測|貼膜,不單單只有一種品牌的手機服務

除此之外還有提供五大電信門號申辦續約、攜帶、新辦皆可,或是買空機或二手機

基本上只要跟手機有關的服務,都可以到這邊來處理哦

不過建議要預約,門市只有一位店長在服務,有時候還要跑外務處理合約的部分

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