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現代人的運動方式都是走健身房居多,不外乎就是室內不用曝曬,也有許多健身器材可用

讓自己養成運動的習慣或是鍛鍊身體,對人體都是有好無害

優漾複合運動會館在台中算是很新的健身中心,設備齊全環境又舒適

奧運羽球、專項健身、心舞瑜珈、極限有氧、運動按摩

健身會籍月費$588元,可使用所有器材以及常態團課,另可加購一對一或一對多高階教練課

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看看自己的肚子,再看看體重機上的數字

阿~~~~~是該面對現實了

吃美食之外,還是要運動!!!(汗~~~)

不需要跑到健身房,自己在家或戶外都可以動起來

跟著我們消消脂吧

cats

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